养生诀！

山东无限 · 发表于 2012-12-14 09:16:15

一生勤快，生活有序。二便通畅，定时如厕。三餐合理，饮食有度。四季喝茶，早晚白水。五谷皆食，搭配荤素。六亲都认，友善互助。七情稳定，不计荣辱。八方宁静，心理平衡。九(酒)限烟忌，陋习祛除。十(适)量运动，天天散步~~

韶音 · 发表于 2012-12-14 09:22:04

说得好，都记下了

山东无限 · 发表于 2012-12-14 09:25:46

韶音发表于 2012-12-14 09:22
说得好，都记下了

每天按此做，身体一定棒。

蕾蓓 · 发表于 2012-12-14 09:36:59

学会养生，八方平静，心理平衡，神马都是过眼云烟~

山东无限 · 发表于 2012-12-14 09:39:12

~虫虫~ 发表于 2012-12-14 09:36
学会养生，八方平静，心理平衡，神马都是过眼云烟~

说的太对了，一切都是浮云。