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桌子上有两只水杯，里面都盛满了清澈的水。过了几天，这间房子里开始有灰尘慢慢落下。一只水杯静静地站在那里，看着灰尘象雪花一样落进自己身体里，而另外一只水杯则开始焦躁不安。他讨厌灰尘，讨厌不美好的东西，变开始痛苦与烦躁。他左右扭动身体，不愿让清澈的水变得混浑，却发现，自己越是动，灰尘反而越多，这更让这只水杯痛苦不堪。
安静的水杯对不安静的水杯道，朋友，你不要动了，你这样是没用的。不如愿的东西多了，如果你容不下生活，不能沉淀生活，必须会葬身于生活的。
不安静的水杯不屑地看了一眼安静的水杯。它才听不进去呢，认为自己不可以让肮脏的灰尘弄脏自己的身体和自己身体里清澈的水。于是他更加剧烈地动起来，搅得杯子里一片浑浊。安静的水杯无奈地看着它，静静地闭上了眼睛。
越是这样，不安静的水杯越是生气，甚至跳跃起来，可灰尘还是在一天一天静静地落下。一天，不安静的水杯终于在扭动过程中，摔下了桌子，啪嗒！不安静的水杯在地上摔得四分五裂。直到它摔下桌子后，仍旧是满身污垢。
这时，人们向安静的水杯望去，却发现，安静水杯里的水看上去仍是清澈的。原来，那些灰尘都沉淀到了杯子底部。只要能够容纳并且沉淀生活里的这些细小的不如意，才能使自己面对现实。其实包容生活不足的同时，也是在包容自己。
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