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人，为什么睡不着？
因为心事，
心里藏着事，
想说，无处倾诉，
想忘，又忘不了，
一时难以解决，
才会辗转反侧。
人，为什么睡不着？
因为压力，
肩膀上有负重，
相放，又放不下，
想撑，又太难熬，
没人能够理解，
久了形成困扰。
睡不着，
其实不是不想睡，
困的头痛，眼睛干涩，
却仍旧难以入眠。
心里有委屈，
嘴里有苦涩，
一切脆弱在夜深人静的时候，
选择倾泻而出，
挡也挡不住。
成年人的世界，
总有各种挫折。
我们总是不断告诫别人，
该忘的就得忘，该放的就得放，
人生最难得的是心宽！
可轮到自己，
却未必能看开，
究其原因，
在乎的太深，紧张的太多！
任何的关系，
其实总有一天有尽头；
任何的大事，
其实发生之后是小事。
何必耿耿于怀？
何必闷闷不乐？
人这一生，我们来这一程，
苦难那么多，
怎么就不能把自己放过？
睡不着的时候，
告诉自己，算了，
在乎你的人，不会轻易离开你；
不在乎你的，留也只一时而已。
天意早有安排，
再痛、再累、再苦，
该离开的也早晚都会离开，
感情不看太重，
别人就没有伤你的本事！
睡不着的时候，
劝慰自己，罢了，
谁的生活没有点子烦？
谁的道路没有点子难？
困难，你若惧怕它，
就只能被它压榨，
你若勇敢点，它便会为你让路！
人越坚强，越坦然，
一切反而会变得简单！
一辈子这么短，
对自己好一点！
如若你对自己的生活不满，
别慌，也别忙，
请你沉住气一点一点改变，
该放下的慢慢放下，
该看淡的学会看淡，
每天多一分自信，
学会欣赏你自己，
糟粕早晚会过去，睡眠再也不是问题，
你终会在未来遇见更好的自己！
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