本帖最后由 风尚 于 2016-2-7 00:15 编辑
明天就过年了,甚是怀念北方豆角的味道。西安的豆角焖面,东北的油豆角炖土豆,把豆角做成糯糯的味道,和平时的炒豆角口味完全不同。
有时候,自己动手的乐趣,真的能收获满满的幸福感哦。
今天给大家分享个菜油豆角炖土豆,相信你也可以做的很好吃的。
油豆角,南方的童鞋可能不熟悉,油豆角是东北地区特有的一种优质菜豆品种,含有较高的蛋白质,此外油豆角还富含膳食纤维、多种维生素和矿物质。从口感与营养两方面讲,油豆角都是优质的菜豆。有营养吧哈哈~
做法:
1、油豆角掐掉两端顺势撕去老筋,洗净。土豆去皮切滚刀块。姜切丝。
2、锅烧热下油,下姜丝炒香,倒入油豆角翻炒至颜色变绿,再下入土豆块翻炒一下。
3、加菜二分之一量的水到锅中,小火炖10分钟,豆角变软了,加盐和生抽调味。
4、再继续炖几分钟入味即可出锅~
最家常最平实朴素最有回忆的菜肴,过年大鱼大肉都不如有空来亲自动手来个朴素的菜肴,车友们可以试试哦!油豆角也可以用肉芸豆代替的
|