本帖最后由 鹏飞 于 2013-5-26 18:31 编辑
去年我香姐和雨雪送的我梦幻紫,现在我可以慢慢享用了。感谢我的朋友雨雪和香香姐!!!
这个是用紫萝卜制作的酵素,按照1红糖:3紫萝卜:10水的比例做的。
制作时间2012.7.4日,今天我倒出来了,哈哈哈,漂亮吧!都是食用酵素。自己制作的。大家可以搜一下食用酵素,或者环保酵素救地球!你就知道怎么样制作了,比买的实惠多了!
紫萝卜又称心理美
心里美萝卜的营养价值:所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要作用。萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
心里美是一种家常菜,主料为萝卜丝。有的心里美萝卜是辣的,因为本身的生物成分如此。
心里美萝卜汁液中存在一种色素,称为花青素,是一类水溶性色素,在酸性溶液中颜色偏红,而在碱性环境中则呈紫蓝色。因此,含有这种色素的蔬菜,经酸渍后可使其颜色更加鲜红。如凉拌心里美萝卜时,添加适当食醋,不仅可起到消毒作用,而且可使菜肴的色泽更鲜艳,提高菜肴感官质量。心里美萝卜选购时要挑沉的水分足。
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