坚果吃货看过来：腰果仁的挑选巧妙

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　　什么是坚果，它是闭果的一个分类，果皮坚硬，内含1粒种子，种类很多，平时所吃的花生、腰果仁、核桃等都是坚果类，到了春节，这些坚果类食品更是年货、休闲零食中的主角，那么我们该如何正确认识与选购呢?


　　腰果仁
　　营养价值：腰果仁中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。
　　饮食禁忌：腰果仁含的脂肪酸属于良性脂肪酸的一种，虽不易使人发胖，但仍不宜食用过多，尤肥胖的人更要慎用。
　　正确购选：挑选外观呈完整月牙形，色泽白，饱满，气味香，油脂丰富，无蛀虫、斑点者为佳;而有黏手或受潮现象者，表示鲜度不够。
　　山东万思顿农业产业园有限公司创建于2006年，致力于生态腰果产品种植、加工、销售一体化产业链打造，致力于启动中国腰果市场革命，给中国消费者提供原滋原味原生态的腰果系列产品。