你至少应该活100岁！到底是什么要了我们几十年的寿命？

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上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。

——《黄帝内经·素问》

人的寿命都应该在100岁以上！

寿星是中国传统文化“三吉星”之一，寄托着人们对长寿的美好期盼。

没人能知道自己可以活多久，但是我们总期盼寿命可以无限制延长。

根据世界卫生组织的统计数据，2017年中国人平均寿命为76.7岁。

△ 钟南山，现任中华医学会会长、中国工程院院士，教授、博士生导师、亚太地区执委会理事

近日，钟南山在一个公开开普讲座上表示，根据生长期、性成熟期、细胞分裂指数三个不同方法推算，人的自然寿命都至少应该在100岁以上！

然而，因为种种原因，现在大多数人都活不到这个岁数。

什么病最影响人的寿命

以糖尿病、心脑血管疾病、肿瘤、癌症等为突出代表的慢性疾病，是迄今世界上最主要的公共卫生问题。

以中国为例，目前18岁以上居民：

· 糖尿病发病率从上世纪80年代的1%上升到目前的10%；

· 高血压患病率为25.2%，人数约为2.7亿；

· 恶性肿瘤死亡比例从上世纪70年代的10.58%上升到22%；

· 40岁以上人群慢阻肺患病率十年间增长67%……

因慢性病导致的死亡，占总死亡人数的85%！

虽然它们姓“慢”，却是人类健康和寿命的第一大杀手！

疲劳综合征是一切慢性病的根源！

有大量临床医学研究表明，小到感冒，大到心梗脑梗和癌症，都和疲劳综合征有着密不可分的关系。

01高血压

研究发现，人因疲劳而产生的焦虑情绪会使患高血压的风险增加。企业家人群因过度疲劳更易发生慢性炎症与动脉粥样硬化，进而增加患心脏病风险。

02糖尿病

当人处于疲惫、紧张、焦虑、恐惧等应激状态时，肾上腺素的分泌增加，会间接抑制胰岛素的分泌和释放，是形成糖尿病的间接杀手。

03肥胖

当人感觉到压力、焦虑或沮丧的时候，就会本能地想吃东西，尤其是高热量食品，这种不规律的饮食习惯，会导致体重上升、身材走形，从而增加患病风险。

04心梗、脑梗

疲劳综合征在心理方面的表现尤为突出，情绪的剧烈波动会使交感神经高度兴奋，体内儿茶酚胺分泌增多，是急性心梗的一大诱因。更有研究发现，抑郁会使脑梗复发风险增高近50%，死亡风险增加3倍。

05癌症

目前已有多项科学研究证实了恶性心理状态、情绪刺激与癌症发生有关。不良情绪会让抗癌细胞失去保护职能，让人体的免疫功能失去效用，还会使人体内分泌失调，诱发多种癌症。

如何缓解疲劳综合征，延长寿命？

脉迪古方中医健康体检创始人裴保发先生，通过“经脉者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通”的核心思想，将家传古方通过20多年的临床实践，提炼出专注“通经络、养正气、调体质、抗疲劳”的保养秘方，并获得了国家发明专利。

此四项国家发明专利配方，可有效缓解疲劳综合征，预防肿瘤、癌症、心脑血管疾病。

其独有的中医健康体检体系和五行健康管理体系，可提供个性化健康管理服务，在延缓衰老、延长寿命的同时，也让会员回归自然、生态、健康的生活方式，获得真正的尊贵自在与健康。