6

哇唔 · 发表于 2011-11-16 11:06:56

◆榛子
榛子营养丰富，人体所需的八种氨基酸样样俱全，其含量远远高过核桃。
作用与禁忌：榛子中钙、磷、铁含量也高于其他坚果。由于其营养丰富，味道甘美，自古以来人们就把它作为珍果，榛子性平味甘，有补气、健脾、止泻、明目、驱虫等功效。

无忌 · 发表于 2011-11-16 20:15:01

看帖顶帖，要养成好习惯。

十一哥 · 发表于 2011-11-18 08:25:33

栀子花开 · 发表于 2011-11-18 09:10:43

{:soso_e113:}

委员长 · 发表于 2011-11-18 12:19:10

看帖顶帖，要养成好习惯。

开心大胖 · 发表于 2011-11-18 14:45:44

无忌 · 发表于 2011-11-18 20:05:14

哈哈，在支持一次，

不是高丽的吧